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Saiba como prevenir o aparecimento de estrias

Saiba como manter a saúde da sua pele Estrias são basicamente cicatrizes ocasionadas pela ruptura das fibras elásticas e...

Exercícios físicos simples de fazer em casa na quarentena

Saiba como se movimentar durante o período de isolamento Devido ao caos que estamos vivendo nos últimos dias,...

Atividades que envolvem tecelagem diminuem os riscos de desenvolver transtornos mentais

Atividades de tecelagem também melhoram quadros de ansiedade e depressão O crochê é um tipo de arte....

Estar perto de pessoas que só reclamam prejudica sua saúde

Pode acreditar: estar perto de pessoas que passam o tempo inteiro se queixando pode prejudicar a sua saúde, se você não tomar alguma providencia.

Ansiedade noturna: a dificuldade de descansar a mente das preocupações do dia.

Todos os dias enfrentamos uma série de situações que podem nos esgotar física e mentalmente. Essas situações advêm de fatores como trabalho,...

Estes são os 6 sinais de que você vai sofrer ou está sofrendo um...

Saiba identificar os sintomas de um ataque cardíaco É muito comum que ao sentirmos uma forte dor...

Infraestrutura de saúde pública: é dessa forma que as árvores devem ser vistas pelas...

Talvez você não tenha percebido, mas uas arborizadas, além de bonitas e agradáveis, são comprovadamente benéficas para a saúde física e mental. A...

Seis exercícios que liberam a tensão da cabeça (auxílio cerebral imediato e prevenção de...

Tente fazer estes exercícios extremamente úteis que liberarão a tensão em sua cabeça. Com seis exercícios fáceis, você...

A beleza que transcende padrões: irmãs albinas realizam ensaio fotográfico angelical

A maior beleza nem sempre está naquilo que você considera como padrão As pessoas estão acostumadas a verem...

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O vinagre de maçã é um incrível aliado para a saúde dos nossos pés Os nossos pés suportam...

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