Início Comportamento Palavras podem te adoecer: como viver mais feliz se livrando delas

Palavras podem te adoecer: como viver mais feliz se livrando delas

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Você é daqueles que joga pro mundo as palavras sem pensar nas consequências que elas geram? Você pensa ser besteira ter cuidado com aquilo que se diz? Afinal, são só palavras… mas será?

Um pensamento de Buda explica o grande poder das palavras. “As palavras têm o poder de destruir e de criar. Quando as palavras são sinceras e gentis, elas podem mudar o mundo.” 

Existem 4 palavras que você usa regularmente que podem prejudicar o seu equilíbrio, além de causar desconforto e impedir seu amadurecimento. Veja quais são:

PORQUE

“Por que me abandonaram?”, “Mas por que tenho pensamentos negativos?”, “Por que sou assim?”

Tem coisas na vida em que precisamos estar resignados e não ficar questionando como se fosse tudo uma injustiça conosco. Buscar uma explicação a qualquer custo é sinônimo de atraso, e significa mover-se em terrenos desconhecidos que não se baseiam em causa e efeito, mas muitas vezes em um processo evolutivo necessário.

ONTEM/PASSADO

“Eu sou assim porque no passado..”, “Eu sofro porque no passado…”, “Tenho medo porque no passado.. “

Nada do que já aconteceu é decisivo e repetível. O ontem pertence ao ontem, tens de viver no presente, reformulando os teus pensamentos: “Hoje sinto-me assim…” “Hoje tenho medo que…”

MELHORAR

“Tenho que melhorar…” “Isto não está bom”, “Não posso ir bem…” a procura contínua da melhoria afasta as alegrias do presente, entristece-nos e nos deixa ansioso. Valorize quem és, aceite seus limites e os limites impostos por outras pessoas, sem obsessão.

QUERO

“Quero muito fazer isso… Quero muito conquistar aquilo.. Quero ser assim..”

É teimosia ou força de vontade genuína? Um esforço sem espontaneidade, sem forçar, terá o efeito desejado? Começamos a agir voltando a atenção para a autoconfiança, sem obstinação, mas repetindo: “Tudo corre como deve correr” a nossa tarefa é estarmos prontos para as mudanças.

Cuide muito as palavras que você joga no mundo, viu?!

Texto originalmente publicado em ogmag e adaptado pela equipe do blog Educadores