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5 dicas para cuidar da saúde mental das crianças durante a pandemia de COVID-19

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Se nós, adultos, nos estressamos durante o isolamento social, imagine as crianças que são inquietas e agitadas? Tudo infuencia no psicológico das pessoas, por isso precisar tomar muitos cuidados quando tratamos a questão com nossos pequenos.

Vamos com algumas dicas do que podemos fazer para minimizar efeitos psicológicos em crianças durante esse momento:

Deixe (e ajude) a criança se expressar

É muito importante que você deixe que a criança se espresse. Ajude-a a fazer isso de forma lúdica e positiva.

Escute-as

Tenha escuta ativa com as crianças da sua casa, nesse momento isso é fundamenta. Dedique algum tempo para confortá-las, oferecer carinho e segurança.

Invente novas atividades

Para as crianças é muito importante se manter ativo, pois o tédio chega nelas muito mais facilmente que a nós.  Por isso, pense em novas atividades para o dia a dia que possam ter participação das crianças de sua casa.

Não esconda o que está acontecendo

O contexto é preocupante, mas esconder o estado atual faz com que as crianças se preocupem e fiquem mais apreensivas do que é necessário e normal. Esconder pode piorar a situação.

Texto originalmente publicado em msf.org e adaptado pela equipe do blog Educadores.