O bom funcionamento do sistema circulatório é fundamental para a saúde do corpo.
Quando o sangue tem dificuldades para fluir pelos vasos sanguíneos, o corpo emite alguns sintomas, como:
- Dormência nas pernas, mãos e pés
- Inchaço
- Varizes
- Pele seca
- Dor e cansaço nas pernas
Há uma receita muito boa que ajuda no funcionamento do sistema circulatório: o suco de melão com uvas verdes! É um ótimo antioxidante e é capaz de impedir a formação de placas de gordura nas artérias.
INGREDIENTES
- 1 fatia grande de melão
- 1 copo de uvas verdes
- 4 folhas de hortelã
- Água mineral (o suficiente para bater)
MODO DE PREPARO
Lave todos os ingredientes, pique o melão e as folhas de hortelã e leve ao liquidificador.
Bata por alguns segundos e beba imediatamente.
Consuma este suco, no mínimo, três vezes por semana.
Esperamos que consiga aproveitar!
Texto originalmente publicado em curapelanatureza e adaptado pela equipe do blog Educadores.
