Saiba como preparar esta batida natural e milagrosa para a sua saúde
Todo mundo já sabe que cuidar do nosso corpo é essencial para termos uma vida saudável e longa. Porém, ao mesmo tempo, estes cuidados nos exigem dedicação e tempo, o que pode, por vezes, se tornar exaustivo.
Além disso, nos tempos atuais, tudo o que envolve a saúde virou apenas negócios. Tudo é questão de dinheiro e status.
Por este motivo, é necessário que você tenha muito cuidado ao contratar qualquer serviço da área da saúde. Tenha sempre mais do que uma opinião médica e procure saber a qualificação e avaliação do profissional que você está “confiando”.
Existem sim métodos alternativos que comprovadamente beneficiam a sua saúde de maneira natural e sem custo. Através de elementos simples e baratos você pode melhorar a sua saúde sem investir centenas de reais em medicamentos farmacêuticos.
A natureza possui um poder imensurável capaz de fornecer de maneira até gratuita, tratamentos e remédios naturais capazes de curar doenças.
Por este motivo, nesta matéria, vamos fornecer a você a receita de uma batida, à base de banana e limão (super-alimentos) surpreendentemente benéfica para o seu organismo.
Esta batida pode auxiliar na eliminação das pedras nos rins, na anemia, além de diminuir o estresse e proporcionar mais energia.
É necessário que você observe com atenção a cada uma das etapas para que, desta maneira, você possa recriar a batida na sua casa com um custo mínimo.
Saiba como combater as pedras nos rins, a fadiga, a anemia e fortalecer o sistema imunológico com esta super batida
Batida de banana com limão
Primeiramente, precisamos saber um pouco mais sobre os benefícios que a ingestão desta batida, aliada a uma alimentação saudável, proporcionará para o seu corpo:
Um sistema imunológico mais forte;
Prevenção de refluxos e de gastrite;
Previne a constipação;
Melhora a digestão;
Prevenção contra câimbras musculares;
Desintoxicação do organismo.
Agora vamos aos ingredientes desta batida:
Duas bananas (de preferencia geladas);
Dois limões (de preferência gelados);
Uma xícara de água gelado;
Mel puro a gosto (para adoçar).
Como preparar?
Corte a banana em rodelas e coloque-as no liquidificador;
Acrescente agora o suco dos dois limões, a água e o mel (você pode deixar para adoçar com o mel no final, como desejar);
Bata a mistura no liquidificador e tome aos poucos.
Você pode ingerir esta batida como a substituta perfeita do seu lanche, já que ela sanará a sua fome e beneficiará o seu corpo com nutrientes e vitaminas.
Obs: Esta batida deve ser ingerida na hora, logo após estar pronta. Caso você opte por não consumir no momento, saiba que a maioria dos seus nutrientes será eliminada.
Importante:
Esta receita não substitui, de nenhuma forma, o uso de medicamentos recomendados pelo seu médico.
Fonte:naxio
