Este vai fazer você olhar para o seu telefone – você consegue identificar a paixão da garota neste teste? Nesse caso, você tem uma percepção visual mais nítida do que a maioria das pessoas!
Você está aproveitando a vida ou está permitindo que o estresse da vida cotidiana o controle? Em outras palavras, quão atento você é? Afinal, se uma pessoa treina sua atenção, fica muito mais fácil resolver os problemas que surgem no mundo moderno.
A questão é que o cérebro e os olhos precisam de treinamento. É assim que você treina seu corpo com exercícios físicos. Depois dos esportes, seus músculos vão ganhando forma e, com isso, você se sente bem. Todo o corpo funciona bem após o exercício. Portanto, o cérebro precisa de exercícios, mas um pouco diferente. Um desses exercícios é o teste de atenção plena.
Se no início for difícil para você passar nesse plano de teste, depois de um tempo, após o treinamento do cérebro, você resolverá esses problemas rapidamente.
A prática da atenção plena está associada à felicidade, saúde e bem-estar psicológico, mas muitos de nós podem não saber exatamente o que é, muito menos como desenvolvê-la.
Temos uma paisagem com um fundo bem vívido e uma menina está lendo um livro à sombra de uma árvore. Mas ela não está sozinha. O ilustrador escondeu o menino(o amigo ou namorado) dela na imagem. Consegue encontrá-lo em dez segundos? És capaz!
Por favor, tente se concentrar e faça o teste. Teste sua atenção e encontre o amor da menina nesta imagem. Dependendo do tempo que você gasta para encontrar essa imagem escondida, será possível julgar o quão atencioso você é. Se conseguir encontrar tudo em 1 minuto, pode dar os parabéns – é uma pessoa muito atenciosa!
Basta virar o telefone que encontrarás…
Sinta-se à vontade para compartilhar se você acha que outras pessoas deveriam participar dessa ilusão maravilhosa.
