Crianças nascem como telas em branco que estão prestes a começar a ser escritas ou pintadas e se ao crescerem se sentem como crianças vazias, é porque há algo que não se encaixa bem. E nós, como adultos, devemos saber reconhecer esse problema e ajuda-los.
O estado emocional de se sentir vazio é devastador para os adultos, então imagine como isso pode afetar uma criança que está em pleno desenvolvimento! Infelizmente, na última década, a doença mental infantil disparou.
O que está sendo feito de errado?
A realidade é que as crianças são superestimuladas, pensam menos e querem gratificação instantânea. Crescem em um mundo material e superficial que os faz sentir-se inferiores aos que “têm” mais. Não entendem que a felicidade é muito mais do que ter ou possuir… trata-se de viver, ser grato e desfrutar dos nossos entes queridos.
Na verdade, apesar de tudo o que têm, carecem de outros aspectos muito importantes para uma infância saudável:
- Pais presentes e emocionalmente disponíveis
- Limites definidos
- Responsabilidades em casa e fora
- Durmir bem
- Comer uma dieta balanceada
- Relações sociais
- Momentos de tédio sem telas que aprimorem sua imaginação e resolução de conflitos
Temos que remediar… AGORA
É preciso fazer a nossa parte e buscar soluções o quanto antes. Nossos filhos merecem ser felizes e crescer como pessoas saudáveis, tanto física quanto emocionalmente. Portanto, devemos fazer um trabalho interno como pais e não permitir que ninguém neste mundo volte a pensar em suicídio só porque se sente emocionalmente abandonado, ou pior, porque sente que não se encaixa em lugar nenhum.
Os pais têm que acordar e voltar ao essencial da paternidade. Para fazer isso, comece a levar isso em consideração hoje e sempre:
- Seus filhos não precisam de coisas, eles precisam de você.
- Seus filhos não querem passar um tempo sob o mesmo teto com você, eles querem e precisam de tempo de qualidade ao seu lado: compartilhando experiências.
- Eles precisam de limites e perceber que você é o responsável pela família. Assim, eles se sentirão protegidos o tempo todo.
- Oferece um estilo de vida equilibrado em nutrição física e emocional.
- Diga “não” sempre que necessário, querer não é o mesmo que precisar.
- Passe algum tempo ao ar livre com seus filhos todos os dias: caminhando, andando de bicicleta, curtindo a natureza, etc.
- Desfrute de almoços ou jantares em família, com telas desligadas e conversas próximas.
- Jogue jogos de tabuleiro em família com crianças sempre que possível. Deixe as crianças escolherem.
- Dê responsabilidades aos seus filhos para que eles sintam que são úteis em casa e que seu papel é essencial na família.
- Manter rotinas diárias onde a higiene do sono é protagonista.
- Ensine autonomia aos seus filhos e não os superproteja. Permita que eles se frustrem e os guie para que essas emoções intensas não os invadam.
Quando as crianças cometem erros, elas podem internalizar a importante resiliência . Eles serão capazes de superar os obstáculos que a vida lhes colocar, e é essencial que se sintam capazes apesar das adversidades que possam vivenciar no dia a dia.
Com essas dicas seus filhos não se sentirão vazios e sua casa ficará cheia de amor incondicional de todos os membros.
Texto originalmente publicado em etapainfantil e adaptado pela equipe do blog Educadores.
