A verdade é que ninguém quer pessoas tóxicas na nossa vida, não é? Mas mais verdade do que isso, é o fato de que nós infelizmente muitas vezes somos responsáveis por atrair esse estilo de pessoa para perto de nós.
Mas por quais razões você iria atrair gente tóxica? Parece um pouco absurdo, não?
Bem, a verdade é que existem razões internalizadas para isso. E muitas vezes nem percebemos que com as nossas atitudes estamos atraindo a toxicidade. Vamos ver quais são essas razões?
Você é muito generoso com seu tempo
Ser generoso geralmente é visto como algo positivo – e, de fato, é -. No entanto, tem pessoas que se aproveitam dessa característica e acabam encontrando um espaço para descarregar a toxicidade em nós.
Quando você é generoso com seu tempo, dispondo ele à outras pessoas, isso pode acontecer.
Como pessoas tóxicas agem nesses casos:
Parece esperar quase naturalmente que você atenda às demandas e solicitações deles;
Espera que você responda todas as suas mensagens e ligações o mais rápido possível;
Fica ressentido, zangado ou chateado quando não dedica seu tempo a eles ou quando estabelece um raro limite;
- Você está repetindo velhos padrões
Essa é uma das coisas mais intrínsecas do ser humano. Muitos de nós reproduzimos comportamentos que passamos a vida inteira enxergando, e não notamos que estamos seguindo um padrão. Então se os seus pais eram pessoas que permitiam relações tóxicas próximas, e você viveu isso ao longo de todo seu crescimento, é possível que hoje como adulto você reproduza essas mesmas relações.
- Você é muito legal e muito gentil
Mais uma vez uma característica positiva que pode fazer com que as pessoas sejam abusadas com você. Ser legal e gentil é ótimo e deve ser um hábito cultivado, mas jamais seja assim com pessoas más com você. Pessoas que não te valorizam, não te respeitam ou te humilham. Dessas você precisa é manter distância!
E como podemos tentar melhorar esses aspectos para evitar pessoas tóxicas em nossa vida? Bem, aqui vão algumas dicas:
Defina limites: estabelecer limites claros que colocam sua segurança e conforto em primeiro lugar é a melhor maneira de repelir pessoas tóxicas.
Seja um pouco egoísta: o egoísmo em si não é algo bom, principalmente quando é uma característica que leva ao individualismo. Mas tentar ser egoísta é diferente de de fato SER: quando você tenta praticar o egoísmo, na verdade você está tentando praticar o amor próprio, o autocuidado. Aqueles que nascem egoístas por natureza geralmente são as pessoas tóxicas que estão te contaminando.
Restrinja seu tempo: Defina que em determinados dias você não irá atender essas pessoas, não irá responde-las, irá cuidar de si mesma. Ou então em questão de espaço: estabeleça limites sobre quando alguém pode visitar você, diga que quer descansar, seja honesto e sincero, visitas incomodam e precisam ser recebidas apenas quando os anfitriões desejam. Entre outros limites que você precisa restringir.
Esperamos que esse texto tenha ajudado você a identificar o que pode estar atraindo pessoas tóxicas na sua vida. E que você consiga combater este problema.
Texto originalmente publicado em sabiaspalavras e adaptado pela equipe do blog Educadores.
