Neste artigo, coletamos um exercício cerebral muito interessante para você, que o ajudará a encontrar as coisas mesmo à primeira vista.
Então, se você é uma daquelas pessoas que quer se divertir resolvendo tarefas desafiadoras, então temos uma boa surpresa para você: um teste incrível!
A instrução é muito simples: você só precisa adivinhar o que está representado nesta imagem. Tente visualizar e completar a imagem.Não se preocupe se não conseguir obter a resposta certa. Apenas relaxe e leve o seu tempo!
Trazemos sugestões de maneiras para exercitar seu cérebro e estimular sua memória e concentração: Mantenha seu cérebro tão saudável e em forma quanto seu corpo com estas dicas simples.
Exercite seu corpo
Dica: o exercício aeróbico é ótimo para o corpo e o cérebro
Demonstrou-se que os exercícios também fortalecem o cérebro .
O exercício afeta o cérebro de várias maneiras: aumenta a frequência cardíaca, o que bombeia mais oxigênio para o cérebro e facilita a liberação de uma miríade de hormônios pelo corpo, proporcionando um ambiente nutritivo para o crescimento das células cerebrais.
Portanto, ao integrar um pouco de exercícios aeróbicos à sua rotina, você pode ajudar seu cérebro a ficar mais atento. Atividade física, dieta e peso são fatores que podem contribuir para o funcionamento geral e os níveis de concentração.
Por exemplo, se você pular o café da manhã, é improvável que antes do meio-dia consiga completar as tarefas e se concentrar porque está com fome. Cuidar da sua saúde, manter-se ativo e comer alimentos saudáveis é a melhor maneira de melhorar sua concentração.
Esse tipo de tarefa de memorização exercita seu cérebro, dando-lhe força para reter mais informações.
Alguns exercícios fáceis de fazer são:
- Teste sua memória: Faça uma lista e memorize-a. Uma hora depois, tente ver de quantos itens dessa lista você consegue se lembrar. Tente fazer listas ainda mais desafiadoras para mais estimulação mental.
- Desenhe um mapa de memória. Depois de voltar para casa depois de visitar um novo lugar, tente desenhar um mapa da área; repita este exercício sempre que visitar um novo local.
- Deixe a música tocar. Aprenda a tocar um instrumento musical ou entrar em um coro. Estudos mostram que aprender algo novo e complexo por um longo período de tempo é ótimo para a mente que está envelhecendo.
Vemos um lindo galo numa postagem antiga. Mas tem alguma coisa muito errada na imagem. Você é capaz de nos dizer do que se trata? Não há limite de tempo hoje pois sabemos o quanto limitar o tempo pode estressar você!
É vital ter um bom olho para os detalhes: encontre o erro!
Então, você está pronto para verificar a resposta certa?
Esperamos que você tenha se divertido com isso.
ERRO: Os pés do galo estão interligados como se ele fosse um pato.
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