A empatia é uma característica fundamental das relações humanas, pois é o ato de entender os sentimentos e emoções de outros indivíduos.
Saber ouvir os problemas e dificuldades das pessoas ao seu redor, ser capaz de se colocar na situação deles, encorajar e apoiar e mostrar consideração pela experiência dos outros são sinais de empatia.
Pessoas empáticas são aquelas que por natureza são capazes de entender e entender outras pessoas, mesmo sem a necessidade de uma amizade prévia. Como a empatia permite que você estabeleça um vínculo e uma conexão com as pessoas ao seu redor, mesmo que sejam desconhecidas.
É normalmente associado ao altruísmo , pois ao mostrar empatia, você mostra seu amor e preocupação por outras pessoas, sem esperar nada em troca. É um ato natural que não pode ser falsificado, mas que pode ser colocado em prática para melhorar esse importante aspecto da sua inteligência emocional.
Benefícios da empatia com o ambiente
Ao praticar empatia com frequência, você obterá benefícios diferentes que, sem dúvida, representam uma melhoria para sua vida social, como:
-Desfrute plenamente de todas as relações sociais (amigos, colegas e familiares)
-Mostrar empatia com o resto também ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo.
-Facilita a resolução de conflitos, devido à capacidade de entender os diferentes pontos de vista e sentimentos que originaram a disputa.
-Aumente seu carisma e atratividade para as pessoas em seu círculo social, que o percebem como alguém confiável, compreensivo e acessível.
– Isso ajuda você a ser mais respeitoso com os outros, pois está aberto a entender e entender o ponto de vista ou o raciocínio deles.
– Sendo empático, você poderá desenvolver sua capacidade de liderança, seu instinto de negociação e o senso de colaboração.
Cultivar empatia
Para praticar a empatia, basta seguir estes passos simples, através dos quais você poderá ampliar sua perspectiva sobre as pessoas, suas emoções, pontos de vista e até mesmo seus problemas.
Durante a conversa, mostre interesse nos interesses, gostos, pensamentos e opiniões dos outros. Dessa forma, você aprenderá mais sobre essas pessoas enquanto desenvolve seu senso de empatia.
Para estabelecer um vínculo com outras pessoas, é necessário analisar o contexto em que cada uma se desenvolve. As experiências pessoais de cada indivíduo formam seu caráter e maneira de agir diante de qualquer conflito.
Empatia é uma habilidade que ocorre naturalmente, mas que precisa de prática para melhorar e acompanhar o ambiente. Portanto, não sinta pena de praticar o estabelecimento de um vínculo empático com as pessoas ao seu redor.
Fonte: http://ignisnatura.org
