E Se Ensinássemos As Crianças A Meditar?
Não há necessidade de punir as crianças quando elas têm um comportamento inadequado, de acordo com os profissionais, o que você deve fazer é colocá-las para meditar.
A meditação é uma prática que nos ajuda a acalmar a mente, com ela podemos purificar nosso ser de energias negativas e aprender a controlar certos impulsos, nos ajuda a encontrar soluções para problemas com uma mente calma e pacífica.
Existe uma escola primária Robert W. Coleman , localizada na cidade de Baltimore, que em vez de punir as crianças as ensina a meditar, assim elas começam a aumentar a conscientização sobre tudo ao seu redor e a ajudá-las a lidar com seus problemas. caso contrário, sem machucá-los.
Os infindáveis modelos de “Devo me comportar” ou muitos outros que estavam nos enviando para fazer nunca foram um castigo que deu bons resultados, não foi necessário recuar, mas com essa técnica foram obtidos bons resultados.
Criar modelos ou eliminar o recesso pode causar mais frustração do que fazer algo bom para as crianças e não garante que elas aprendam a lição, por esse motivo Robert Coleman eliminou esse tipo de punição e optou por uma solução mais calma.
Meditação para aqueles que se comportam mal
É sobre a criança que foi punida fazer uma sessão de reconhecimento consciente através de uma meditação guiada em conjunto com o yoga, assim as crianças aprenderão a resolver problemas dentro e fora da sala de aula, o que certamente Servirá para a sua vida adulta.
Também é ideal para crianças com problemas de hiperatividade, esta meditação é realizada em uma sala bem iluminada, com muitas cores que tornam a punição um momento que pode ser usado para aprender, deixar rancores e medo e atrair boa saúde.
Sierra é uma criança que foi punida com essa técnica e diz que, quando medita, sente que seus problemas se foram e o estresse que passa com eles, ele acha que tudo tem uma solução e que todo o caos passa lentamente.
Ali Smith, co-fundador do projeto, nos diz: “Há muita violência nos bairros e abuso de drogas. As crianças são expostas a esses maus comportamentos e essa técnica as ajuda a lutar contra isso. Ensinamos as crianças, desde pequenas, a fazer uma mudança real na comunidade, resolvendo problemas. ”
Essa ótima técnica não serve apenas crianças, os professores também se beneficiam, pois podem controlar as crianças e aprender a lidar com os problemas da sala de aula.
Esperamos que você possa nos dar sua opinião sobre isso e que nos ajude a compartilhar a publicação em suas redes sociais para ver se mais professores adotam essa ideia de uma punição tão enriquecedora.
Assim, a meditação pode se tornar uma espécie de antídoto para muitos problemas modernos.
Pais e professores podem usá-la com estas dicas:
Ensine-as a manter a calma, em vez de perder o controle.
Ensine-as a estarem totalmente no presente, em vez de manter a mente em outro lugar.
Ensine-as a apreciar as pequenas coisas, em vez de confiar somente na tecnologia.
Ensine-as a ser compreensivas e compassivas, e não a serem distantes e egoístas.
Ensine-as a olhar para dentro de si, para ser mais consciente e responsável, em vez de olhar para fora em busca de culpados.
Ensine-lhes a serenar sempre que necessário, ao invés de empurrá-las para perseguir o “sucesso”.
