Você já acordou com a sensação de mãos dormentes?
Acordar repentinamente com as mãos dormentes é um sintoma comum que causa muito desconforto. Essa estranha sensação de formigamento nas mãos indica a perda da sensação ou do toque .
Muitas vezes é apenas um sintoma benigno, o o resultado da pressão do seu corpo nos nervos do braço quando você dorme , ou a pressão nos nervos do perna quando cruzada por muito tempo. Mas também pode indicar alguma doença quando acompanhado por outros sintomas, como dor, coceira, dormência e atrofia muscular, sendo importante diagnosticar precocemente. Certo?
Portanto vamos te explicar algumas causas para isso. Veja!
O que é dormência nas mãos
Suas mãos têm terminações nervosas especializadas, que são responsáveis por capturar estímulos internos e externos para levar informações ao sistema nervoso e depois serem processadas pelo cérebro.
Esses receptores permitem identificar muitas funções importantes, como temperatura em seu corpo, estímulos dolorosos, vibrações, pressões etc.
Eles estão conectados através dos nervos ao cérebro, se um ou mais desses nervos for pressionado ou danificado por alguma causa, é possível que o cérebro não receba todas as informações que as mãos enviam, e o resultado pode ser acordar você com as mãos dormente.
Causas de mãos e pés dormentes
Síndrome do túnel carpal
O túnel do carpo é uma passagem estreita que fica no pulso, e pelo centro do túnel passa o nervo mediano , um dos principais nervos da mão, quando é pinçada ou pressões no nível do punho causam a síndrome do túnel do carpo. É comum em pessoas que trabalham em atividades repetitivas, como digitar, ou passam muito tempo no computador, pois isso pode causar inflamação nos tecidos ao redor do nervo.
Além de ter dormência, o polegar, o indicador e os dedos médios podem estar ligeiramente inchados e formigando ou doloridos. Caso se sinta identificado com estes sintomas deve consultar um médico.
Deficiências de vitaminas ou minerais
A deficiência de vitaminas B1, B6, B12, E e niacina pode causar principalmente formigamento nas mãos, pois são essenciais para a boa saúde dos nervos. Além disso, não só as deficiências de vitaminas causam alterações nos nervos, a deficiência de minerais como potássio ou magnésio são outra causa que pode causar cãibras musculares e que você acorda com as mãos dormentes.
Dormindo em má postura
Se você dorme muito tempo no braço ou em uma mão específica, pode causar pressão e tensão nele, comprimindo os nervos do membro e resultando naquela terrível sensação de dormência nas mãos.
Hérnia discal
As vértebras da coluna vertebral são separadas por discos intervertebrais , que se assemelham a almofadas macias, se houver um disco danificado, vai causar compressão nos nervos e pode acabar lesionando-os. Isso faz com que você sinta o formigamento, que indica alterações nesses nervos.
Diabetes
Quando os níveis de glicemia (açúcar) no sangue estão altos, os vasos sanguíneos se deterioram e os nervos param de receber o oxigênio necessário; se essa condição persistir por muito tempo, pode causar neuropatia diabética .
Além do formigamento, os demais sintomas são dor, ardor, sensação de alfinetes ou agulhas picando as extremidades.
É importante, acima de tudo, que quando você sentir sintomas procure um especialista para verificar o que pode ser e receber o tratamento adequando se necessário.
Texto originalmente publicado em lavidalucida e adaptado pela equipe do blog Educadores.
