Se você gosta de sopas instantâneas, recomendamos que pense duas vezes antes de continuar consumindo, é por isso que pedimos que pare.
Muitas vezes, estamos tão exaustos após uma longa rotina de trabalho, que assim que chegamos em casa o que menos queremos é começar a cozinhar e, portanto, procuramos alternativas mais fáceis.
Existem alternativas simples que são saudáveis e nutritivas, mas existem outras que, de fato, não são boas, com seu consumo excessivo é muito provável que, a longo prazo, isso possa ser prejudicial à nossa saúde.
Os alimentos prontos para consumo, ou os fáceis de preparar, já são alimentos processados e contêm uma grande quantidade de aditivos e conservantes que, com consumo excessivo, não fazem nada além de intoxicar nosso corpo, isso a longo prazo, dando lugar ao desenvolvimento de várias doenças .
Hoje, queremos falar especificamente sobre sopas instantâneas; portanto, se você quiser saber muito mais sobre isso, informaremos as razões pelas quais você deve evitar comê-las a todo custo.
Cuidado com sopas instantâneas
Quando um produto diz no rótulo que é instantâneo, atrai muita atenção porque sabemos que não levará muito tempo para prepará-lo, mas devemos sempre levar em consideração os perigos que isso pode acarretar.
Existem muitas misturas para fazer pratos diferentes que são instantâneos, mas alguns deles não são prejudiciais, mas, se forem as sopas instantâneas, precisamos tomar muito cuidado ao consumi-las, pois elas contêm ingredientes nocivos e até tóxicos.
Antes de tudo, você deve saber que essas sopas, quando consumidas, o corpo não as digere como qualquer outro alimento, elas ficam inteiras mesmo horas depois de comê-las, muito mais do que o espaguete convencional, fazendo com que o trato digestivo fique muito baixo, pois trabalha horas extras para alcançar a digestão.
Tomando todo esse tempo, também é necessária a absorção de nutrientes que, embora essas sopas não possuam nutrientes consideráveis, é importante que o corpo absorva o que pode, mas isso não acontece, no máximo o corpo consegue absorver os conservantes que são até tóxicos como a terbutil-hidroquinona (TBHQ).
O simples fato de consumir 5 gramas desse conservante pode ser totalmente letal para nós, pois é um subproduto da indústria do petróleo e, embora pareça ser um antioxidante, é muito prejudicial, pois não é natural, mas sintético.
Com o consumo dessas sopas instantâneas, também é muito provável que você sofra da síndrome metabólica que nada mais é do que apenas causa obesidade e problemas de saúde relacionados à pressão arterial e níveis de açúcar no sangue e triglicerídeos, além do colesterol. É possível que até essas pessoas desenvolvam déficits nutricionais em minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio, proteínas e vitaminas como A e C.
Se você quiser comer comida instantânea, tente não fazê-lo com tanta frequência, de vez em quando precisamos e não é prejudicial, mas fazê-lo mais de uma vez por semana pode ser perigoso.
Esperamos ter ajudado você com essas informações.
Fonte: ignisnatura.org/
