O envelhecimento natural envolve algumas mudanças graduais nas habilidades de pensamento e memória.
Pode acontecer, por exemplo, ter mais dificuldade em focar a atenção e absorver informações rapidamente.
Essa desaceleração no aprendizado de curto prazo reduz a quantidade de informações que podem ser coletadas na memória de longo prazo.
4 maneiras rápidas de melhorar a memória e a concentração.
- Ouça o seu interlocutor:
- Parafraseie o que lhe foi dito:
- Se você tende a se distrair, fique com pessoas em lugares tranquilos:
- Faça uma coisa de cada vez:
De vez em quando é bom tentar treinar sua mente através de alguns testes e exercícios que você pode encontrar online.
Desde o nascimento da web, passamos de comprar inúmeros jornais contendo testes e quebra-cabeças para tê-los online gratuitamente de qualquer tipo.
No nosso site temos inúmeros textos de imagens e ilusões de ótica , úteis para treinar a mente e para se divertir.
Neste caso, oferecemos-lhe uma imagem com mais de 100 letras, mas também com números.
O objetivo é encontrar todos os números ocultos em menos de 15 segundos, tomando esse tempo como referência você conseguirá entender seu nível de reação e percepção.
Aqui está a foto, você consegue encontrar todos os números escondidos no meio das letras?
O teste não é difícil, mas não muito fácil, pois as letras combinam muito bem com o número, também os números para encontrar são muitos, você tem que identificar todos eles!
Se você encontrou todos os números na primeira tentativa, ótimo! Você tem uma mente treinada e é muito reativo, se não, não se preocupe, abaixo lhe daremos todas as posições dos números ocultos.
