Fibromialgia: A doença das emoções não expressas
Nossos estados emocionais podem favorecer todos os tipos de doenças: hipertensão, disfunção cardíaca ou distúrbios nervosos de diferentes tipos. Diferentes doenças podem ajudar não apenas a transformar nossa saúde física, mas também facilitar a cura em um nível mais profundo. O segredo está em descobrir e compreender as mensagens contidas nas desordens físicas para nos conhecermos e vivermos melhor.
Para entender essa conexão, primeiro temos que reconhecer que a mente e o corpo são um todo; Normalmente, consideramos o corpo como um “recipiente” que nos acompanha, do qual devemos cuidar e que quando está danificado, devemos levá-lo ao médico para repará-lo.
Infelizmente, esta visão é muito limitada. Nega a complexidade das energias que compõem todo o nosso ser, energias que fluem e se intercomunicam. […] Não há separação entre o que acontece na mente (pensamentos e sentimentos) e o que acontece no organismo».
Uma coisa a notar sobre a fibromialgia, porque seus sintomas são pouco compreendidos, aqueles que sofrem desta doença sentem que os outros não acreditam neles porque a dor não é vista. A fibromialgia é considerada um diagnóstico controverso e alguns autores afirmam que não deve ser considerada uma doença devido, entre outros motivos, à ausência de anormalidades no exame físico, exames laboratoriais objetivos ou exames de imagem médica para confirmação do diagnóstico.
A fibromialgia é oficialmente chamada de um grupo de sintomas e distúrbios musculoesqueléticos pouco compreendidos , que são fundamentalmente caracterizados por fadiga extrema, dor persistente, rigidez de intensidade variável dos músculos, tendões e uma ampla gama de outros sintomas psicológicos, como dificuldades para dormir, rigidez matinal doenças, dores de cabeça e problemas de pensamento e memória , às vezes chamados de “nevoeiro cerebral” que muitas vezes impedem o funcionamento rotineiro das pessoas. É um distúrbio ‘não transmissível’ presente em aproximadamente 3-6% das mulheres jovens, geralmente entre 20 e 50 anos de idade.
Hoje vamos partilhar uma entrevista com Mª Àngels Mestre, uma mulher que sofria de fibromialgia e que, sem uma resposta oficial dos seus médicos, conseguiu sair dela por mérito próprio. Desde então tem se dedicado a escrever sobre o assunto e aconselhar pacientes com esta e outras doenças crônicas. Esperamos que seja de grande ajuda.
O que exatamente é a fibromialgia?
A fibromialgia é a doença das emoções não expressas. É o resultado de um conflito interno, nós o geramos. O órgão mais afetado é o fígado, repositório de emoções contidas segundo a Medicina Tradicional Chinesa. Ele regula as fáscias, músculos, tendões, ligamentos, articulações, veias e artérias e visão. Este órgão também se encarrega de desintoxicar todas as toxinas que nos fazem mal, tanto externas como internas.
Quais são os sintomas mais comuns?
A fibromialgia apresenta uma ampla gama de sintomas, sendo o principal deles a dor musculoesquelética generalizada, com rigidez e fadiga, que se acompanha de diminuição da concentração e memória, insônia, intestino irritável, bexiga irritável, dores de cabeça, ansiedade, síndrome das pernas inquietas, dor no peito, e períodos dolorosos, diminuição da visão, cãibras, etc.
Que tipo de pessoas sofrem com isso?
Para termos saúde e harmonia temos que alinhar pensamento, sentimento (emoções) e ação (ação/palavra). Na fibromialgia há uma má gestão dos pensamentos e emoções, pois sua energia não é liberada na ação ou através das palavras. A ação é reprimida e a energia do pensamento e da emoção é bloqueada na forma de tensão, que se manifesta através da dor e de uma grande variedade de sintomas.
Por que mais casos são encontrados em mulheres do que em homens?
A mulher é mais emotiva e mais prática. Seus bloqueios são mais emocionais, enquanto o homem é mais mental e teórico. Por outro lado, o fator que possibilita essa doença é a repressão. Não há dúvida de que, em nossa sociedade, desde a infância, as mulheres estão mais sujeitas à repressão do que os homens.
De onde vem essa doença?
Como todas as doenças, a fibromialgia é multifatorial, mas sua origem está em rígidos padrões culturais, familiares e sociais, que produzem repressão na infância. A criança copia esses padrões para se sentir amada, torna-se obediente e submissa sem o ser, e começa a desenvolver uma falsa personalidade, afastando-se de sua essência. Os defeitos psicoemocionais que acompanham o paciente são: orgulho perfeccionista de se sentir valorizado pelo ambiente e raiva contida, emoção que, se não liberada, é devastadora para a saúde.
Tem algum tipo de cura ou é realmente uma doença crônica?
A saúde pode ser recuperada se esta for nossa vontade, temos as informações necessárias e estamos dispostos a fazer mudanças a partir da globalidade do ser humano. Precisamos de uma grande transformação da forma de pensar, sentir e agir, que gere uma nova pessoa saudável, livre e feliz.
O que é estimulação transcraniana?
A estimulação transcraniana é baseada na produção de uma corrente elétrica em áreas do cérebro. Sabemos que a corrente elétrica cria campos eletromagnéticos, então, do meu ponto de vista, não acho que seja o mais adequado para a fibromialgia. Se queremos aumentar neurotransmissores como serotonina e melatonina, temos ferramentas menos invasivas, como a alimentação, o primeiro remédio. Para aumentar o nível de neurotransmissores, recomendo leguminosas, que contêm triptofano, pois é um indutor desses neurotransmissores.
Como os sintomas podem ser melhorados?
Para curar , são necessárias as seguintes mudanças: a mudança de atitude nos leva a deixar de nos sentir vítimas para assumir responsabilidades , deixar de ser passivos para ser ativos, passando a autogerenciar a doença como protagonistas por meio do empoderamento.
Não esperemos que eles nos curem, algum inconformismo e rebeldia são necessários para tomar nossas próprias decisões e direcionar nossas vidas. Também precisamos de uma mudança de estilo de vida, simplificando-o e deixando de lado o estresse. Da mesma forma, é necessário substituir os padrões estabelecidos por nossa experiência vivida e compreendida, o que nos ajudará a dizer não sem nos sentirmos culpados. É essencial mudar hábitos que nos prejudicam, principalmente o alimentar, uma dieta que limpe nosso fígado de toxinas, inclusive as de medicamentos, que nos dê energia, alcalinidade, que estimule nosso sistema imunológico, e que seja anti-inflamatório e antioxidante .
Isso é algum tipo de doença moderna?
Não. As doenças nascem dos defeitos psicoemocionais da humanidade, mas aumentam e são agravadas pelo estilo de vida e pela má alimentação. Atualmente essa doença se alastrou devido à autocobrança que as mulheres se impuseram para atingir todas as áreas que a vida moderna lhes mostra, como a profissão de trabalho, a família, o lar, as relações sociais, etc. Tudo isso, muitas vezes, sem a possibilidade de direcionar sua vida.
FONTE unmillondeideas
