Cura natural
Saiba dos benefícios que um banho de mar pode trazer a sua saúde
A água do mar traz benefícios maravilhosos para a nossa saúde. Ela melhora nosso humor, trazendo uma sensação de bem-estar e é totalmente natural.
Quando vamos à praia sentimos aquela brisa gostosa, aquela facilidade em respirar aquele ar mais puro e de sentir a energia boa que vem do mar.
A seguir vamos pontuar alguns dos benefícios da água do mar para o nosso corpo:
TRATA A PELE
Para quem sobre de acnes e psoríase a água do mar poderá ser um santo remédio. Isso porque a água do mar é rica em minerais que, quando entram em contato com o sol, tem o poder de regenerar a pele.
AJUDA A EMAGRECER E AUXILIA NA MELHORA DA DIABETE
Uma pesquisa desenvolvida na Coreia do Sul verificou que a água do mar reduz o peso corporal e diminui a gordura corpórea.
Neste estudo, foi possível verificar que a água do mar interfere na expressão molecular relativo à obesidade e à diabetes, melhorando o estado de saúde do indivíduo.
AUMENTA A EFICIÊNCIA DOS NOSSOS ÓRGÃOS
O contato do nosso corpo com a água do mar faz com que os nossos batimentos cardíacos acelerem, reduz a pressão arterial e fortalece o nosso sistema imunológico.
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Quando mergulhamos no mar, há um aumento de 5% a 20% de glóbulos vermelhos e um aumento ainda maior de glóbulos brancos no nosso organismo. Por este motivo pessoas que sofrem com um sistema imunológico fraco, anemia ou glicose alta se sentirão bem em tomar um banho de mar.
MELHORA SINTOMAS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO
A água do mar é capaz de eliminar a ansiedade pois ela é rica em magnésio, que ajuda no relaxamento e na conquista pela tranquilidade.
Além disso, estudos apontam que realizar alguma atividade física na água do mar ajude a tratar a depressão.
AUXILIA NA CICATRIZAÇÃO
A água do mar é rica em sair minerais como o sódio e o iodo, substâncias estas que possuem uma ação antisséptica e cicatrizante.
COMBATE PROBLEMAS NO FÍGADO E NOS RINS
A água do mar tem o poder da regeneração celular, o que acaba ajudando os órgão acometidos por doenças, como a cirrose, a se regenerar. Além disso a água salgada ajuda na eliminação dos líquidos retidos no abdômen causados pela doença.
ATIVA A CIRCULAÇÃO
Com o constante recuo e avanço da água do mar, acabamos por ter uma massagem natural no nosso corpo. As ondas do mar e o seu repuxo acabam ativando a circulação dos nossos membros, diminuindo, inclusive, a sensação de cansaço das pernas.
MELHORA NOSSA SAÚDE CARDIOVASCULAR
O mar baixa nossa pressão arterial e os organismos presentes nele (mar) previnem o acúmulo de gordura nas artérias. Além disso o mar tem uma ação antioxidante que previne o envelhecimento.
