O abacate é rico em vitaminas A, B, C, E e K, contém 35% mais potássio do que bananas e é um mineral completo e reserva de ômega 3, sendo um raro benefício para a saúde da pele. Também é facilmente encontrado nos supermercados. É por isso que não é surpreendente que muitos produtos químicos e cremes para a pele disponíveis no mercado contenham abacates.
Mas hoje vamos te mostrar uma receita natural, que você pode fazer em casa, usando o abacate: receita de máscara para sua acne!
Uma observação importante: nunca aplique nenhuma receita de máscara de pele / rosto, incluindo esta, sem consultar seu médico. Embora seja feito com ingredientes naturais e seja considerado benéfico para a pele, lembre-se de que nem todos os materiais podem apresentar o mesmo efeito em todos os tipos de pele. Enquanto tenta beneficiar, não danifique a sua pele sem perceber, não aplique na sua pele ingredientes / receitas que o seu médico não recomende, tenha cuidado.
Receita de máscara de abacate
Ingredientes para máscara de abacate:
· 1 abacate maduro
· 1 colher de sopa de mel
Preparo
· Corte o abacate ao meio e retire o caroço no meio.
· Amasse a parte macia com um garfo e leve à consistência de purê.
· Adicione uma colher de sopa de mel ao abacate amassado. Depois misture bem para chegar a consistência pastosa.
· Após a mistura ficar com uma consistência homogênea, massageie a máscara sobre a pele limpa e massageie bem.
· Depois de mantê-lo sobre a pele por 15 minutos, lave bem o rosto com água morna e enxágue.
Você pode aplicar esta máscara várias vezes por semana.
Quais os benefícios?
· Restaura a quantidade de gordura perdida pela pele.
· Ele hidrata a pele e permite que você tenha uma pele macia como algodão.
· Graças ao Omega 3, cura feridas, queimaduras e cortes na pele.
· Uma vez que reduz a inflamação, também evita que a acne deixe cicatrizes.
· Por ser um repositório completo de antioxidantes, é bom para as rugas e reverte os efeitos do envelhecimento.
· Faz você parecer jovem e saudável o tempo todo, removendo as células mortas da pele.
Texto originalmente publicado em yemek e adaptado pela equipe do blog Educadores.
