Você já sentiu que o apoio dos seus melhores amigos faz toda diferença na tua vida? Que eles aliviam até mesmo suas dores físicas? Pois isso foi confirmado pela ciência!
Uma pesquisa da Universidade Britânica de Oxford confirmou que os amigos ajudam a suportar melhor a dor e afastar a depressão pra longe de nós. Quando estamos na companhia deles, muitas endorfinas são liberadas em nosso corpo. As endorfinas são substâncias úteis para nos trazer sensações de bem-estar e regulam nosso ânimo.
“Os resultados são interessantes também porque pesquisas recentes sugerem que o circuito de endorfinas pode ser interrompido em distúrbios como a depressão, e isso também poderia explicar por que as pessoas deprimidas muitas vezes fazem uma vida socialmente mais retraída”.
O EXPERIMENTO
Os pesquisadores preencheram um questionário com 101 voluntários (entre 18 e 34 anos), no qual cada um deles precisava especificar os principais aspectos das suas relações sociais.
Após isso, odos eles foram submetidos a um pequeno teste de dor que consistia em estar em uma posição muito desconfortável (posição de agachamento com as costas retas contra a parede) pelo maior tempo possível que conseguissem resistir.
Viu-se que, precisamente aqueles que tinham mais amigos, também eram aqueles que resistiam mais, demonstrando assim uma maior tolerância à dor, semelhante àqueles que tiveram que tomar morfina como analgésico. Interessante, não é?
Por isso, viva nossos amigos! Nossos analgésicos naturais!
Texto originalmente publicado em greenme e adaptado pela equipe do blog Educadores.
