Querer estar sempre certo é um esforço muito grande, por outro lado, paz interior e bem-estar emocional é um trabalho íntimo e mais fácil.
Não se trata de esquecer completamente o que está acontecendo e não lutar pelo que queremos, mas saber dar prioridade ao que podemos mudar sem insistir em estar sempre certos.
Levar um estilo de vida saudável vai além da saúde física e social; a saúde mental individual também é importante. Isso pode ser fortalecido por meio de atividades que encham as pessoas de realização, o que se traduz em paz.
Por sua vez, encontrar uma maneira de enfrentar e colocar de lado os diferentes conflitos que você tem com outras pessoas e praticar o perdão em seu ambiente servirá para se livrar do ressentimento e dos sentimentos negativos que colocam sua felicidade em questão. Isso é importante, não é?
O papel da confiança
Na sociedade é fundamental construir meios para que a confiança se estabeleça na ação. Quando os relacionamentos se tornam distorcidos pela desconfiança, a dualidade amigo-inimigo começa a emergir. O mais aconselhável em grupos é a construção da solidariedade.
Esses laços de confiança se formam por volta dos 3 anos de idade, por isso é necessário que os pais não depositem sua raiva nos filhos e promovam bons espaços de socialização e crescimento.
A violência não é apenas instilada nas famílias, mas também implicitamente acompanhada por diferentes ideologias que estão em vigor na sociedade e em todo o mundo.
O autoritarismo, por exemplo, é caracterizado pelo controle de pequenos grupos sob o terror. Isso faz que os desejos de melhoria e as aspirações individuais na educação dos indivíduos sejam diminuídos. Isso não é algo bom.
A confiança que deve ser gerada socialmente não deve ser avassaladora, mas deve ser uma rede flexível de interdependência, porque em certa medida todos precisamos de todos e a convivência nos ajudará a unir forças em situações adversas.
Cultura da paz
Em tempos de conflito, não basta entender a causa do problema para resolvê-lo e entender os pontos de vista de cada um. Em todas as situações de conflito é necessário que haja um mediador, caso não seja possível resolvê-lo por ambos os meios. O mediador ajudará a determinar quem está certo e fornecerá a melhor solução que pode atender às necessidades.
Existem métodos pacíficos que ajudarão a resolver os problemas que incidem na ação cooperativa das partes para se chegar à resolução. Esses métodos baseiam-se no fato de que devem assumir responsabilidades e participar ativamente para resolver seus problemas.
O papel do mediador costuma ser fundamental.
Este deve ter as características de não haver julgamentos, aplicando estratégias que ajudem a fortalecer a comunicação nas partes, assumir o controle da situação, ser objetivo e buscar que a solução não venha de si mesmo, vem das partes conflitantes.
Isso deve ser empático o suficiente para diminuir no ambiente tenso em que está se desenvolvendo .
Bem estar e tranqüilidade
O bem-estar tem a ver com a sensação de que tudo correu bem e de que vale a pena o que se faz.
A paz está associada a uma vida plena e composta por emoções positivas, um estilo de vida baseado no prazer e a busca de muitos momentos que geram felicidade e alegria.
Isso se dá com o compromisso individual de curtir o que fazemos, reconhecendo os pontos fortes e deixando-nos levar pelo processo. No entanto, a sensação de bem-estar e felicidade é muito subjetiva e alinhada com a cultura
Estudo realizado constatou que quem perdoa com mais facilidade tem menos estresse e problemas de saúde, afastando-se consequentemente das doenças cardiovasculares.
Racionalidade e querer sempre estar certo
Algumas pessoas têm sabedoria suficiente para poder ver as diferentes circunstâncias com clareza e projetar a conseqüência de suas ações, portanto, são capazes de realizar uma ação relevante assumindo a conseqüência de suas ações, percebem quando isso não é mais necessário insiste em estar certo pela força.
A racionalidade nada mais é do que todas aquelas atividades adaptativas individuais e grupais que permitem satisfazer as demandas do meio ambiente. Muitas vezes o interesse individual está fortemente enquadrado, gerando conflito com o interesse do grupo, o que os leva a atuar de forma racional e gerando conflitos de difícil solução.
Vale a pena concluir que a melhor forma de levar uma vida saudável, livre de estresse e alinhada a uma boa saúde física, não é apenas nos identificarmos com o que fazemos e com os rendimentos que auferimos do nosso trabalho.
O ambiente em que nos desenvolvemos também é propício para alcançar a sensação de plenitude e paz interior , por isso devemos buscar a racionalidade das diferentes questões para poder contrastar os diferentes pontos de vista.
Isso anda de mãos dadas com a prática do perdão, uma vez que um ambiente pacífico resultará em bem-estar.
O perdão deve estar sempre sob os pontos de concordância, não é apenas ceder para deixar o outro bem, pois também temos situações que nos afligem e nos desestabilizam que devem ser mudadas.
A paz é algo que deve ser construído a partir da individualidade e assim contagiar outras pessoas com o mesmo sentimento. Certamente, da posição que cada um assume e assume, será de grande ajuda e utilidade para uma sociedade livre de conflitos e guerras.
Porém, sempre haverá conflitos, mas também há pessoas com capacidade de mediar entre eles e você deve ter sabedoria suficiente para chegar a um ponto de encontro sem rancor e com a convicção de que continuaremos a levar uma vida plena, sem sempre fingir que o temos a razão, já que isso nos custa paz.
Texto de Francis Montero Lucena
Postado originalmente em menteasombrosa e adaptado pela equipe do blog Educadores.
