Todo mundo detesta aquele cheiro de chulé, não é? E ninguém merece sofrer com esse odor desagradável. A hiperidrose , as infecções por fungos e o estresse aumentam a sudorese, o que é muito benéfico para as bactérias que causam cheiros ruins nos pés.
Vamos te mostrar hoje algumas dicas infalíveis para combater esse problema.
DICAS PARA ACABAR COM FEDOR NOS PÉS
Remova os criadouros de bactérias
A maioria das bactérias que causam maus cheiros se reproduz sob as unhas e em áreas de pele endurecida. Cuide de suas unhas e corte-as bem curtas.
Limpe entre os dedos dos pés após a lavagem
Os podologistas recomendam não apenas limpar os pés após o banho, mas também passar uma toalha entre os dedos dos pés para evitar que a umidade remanescente seja a causa de uma infecção fúngica.
Prepare um pouco de chá para seus pés
Os taninos contidos nas folhas de chá acabam com as bactéria. Você pode fazer esses banhos todos os dias.
- Prepare 3 colheres de chá de chá em 1 litro de água quente.
- Adicione 2 L de água fria.
- Coloque seus pés por 15-30 minutos.
Vinagre de maçã
- Misture 0,5 L de vinagre com 200 ml de água morna.
- Mergulhe um pedaço de gaze nesta solução e aplique nos pés por 20 minutos.
- Deixe a pele secar naturalmente.
Use óleos de aromaterapia
O óleo de lavanda vai ficar perfeito. Além de esconder o odor, também tem efeito bactericida:
- Massageie os pés com 4 gotas de óleo.
Ou faça um escalda-pés:
- 2 gotas de óleo + 3-4 L de água. Mergulhe os pés por 10-15 minutos na solução.
Lave suas meias do avesso
Dessa forma, eles serão mais bem limpos de células da pele e bactérias. As meias não devem ser sintéticas. Dessa forma, eles serão mais bem limpos de células da pele e bactérias. As meias não devem ser sintéticas.
Em casa, ande descalço ou tire as meias que usa na rua
Quando você caminha, suas meias acumulam bactérias do chão, que, entrando em um ambiente úmido, começam a se reproduzir.
Use seu antitranspirante em seus pés também
Os antitranspirantes contêm produtos químicos que ajudam a reduzir a transpiração. Aplique-os à noite, após o banho, na pele seca.
Consulte um médico
Se seus pés não apenas cheirem mal, mas também começarem a coçar e descamar , vá ao médico. Estes podem ser sintomas de micose, infecção ou micose (uma doença causada por fungos parasitas).
Desinfete seus calçados
- Lave bem o exterior.
- Mergulhe as palmilhas e os atacadores em uma solução de clorexidina (anti-séptica).
- Limpe a parte interna dos sapatos com um cotonete embebido em clorexidina.
Mantenha seus sapatos secos
É melhor ter dois pares de sapatos para cada estação para usá-los alternadamente. Se você não tiver um segundo par e seus sapatos estiverem molhados, um bom e velho método ajudará: coloque alguns jornais amassados dentro, e eles irão absorver a umidade durante a noite. Ou você pode usar um secador elétrico.
Texto originalmente publicado em brightside.me e adaptado pela equipe do blog Educadores.
