Como a teoria do apego pode ajudar a prever padrões de comunicação digital.
Existem muitas piadas relacionadas à psicologia. “Se não for mais nada, deve ser sua mãe” às vezes é atribuído de forma duvidosa a Sigmund Freud, mas agora é usado em várias variações em nossa vida cotidiana.
O que quer que você pense sobre as anedotas psicológicas e o que quer que você pense sobre a teoria psicodinâmica, as experiências da infância criam padrões persistentes de comportamento. Alguns dos padrões básicos que aprendemos na infância são sobre como nos relacionamos com os outros – nossos estilos de apego. Esses padrões podem ser adaptativos e benéficos ou mal-adaptativos e prejudiciais.
Nos últimos anos, pesquisas revelaram que os estilos de apego estão relacionados ao uso das mídias sociais – isso não deve ser surpreendente, uma vez que esses padrões de comportamento são reproduzidos em vários contextos ao longo da vida das pessoas.
Entendendo a teoria do apego
Seguindo Freud, os teóricos exploraram a influência das primeiras experiências no comportamento adulto – muitas vezes focando em como as experiências formativas influenciam os estilos de apego. A teoria do apego tem suas raízes em estudos do comportamento animal, como o de Harlow, e investigações do potencial inconsciente em humanos, como o de Klein.
No entanto, duas importantes contribuições para a moderna teoria do apego são relevantes para a compreensão das relações das pessoas com seus dispositivos digitais: John Bowlby e Mary Ainsworth. Seu trabalho desenvolve uma compreensão de que os adultos apresentam diferentes abordagens aos relacionamentos, que podem ser seguros e saudáveis ou inseguros e problemáticos, e esses relacionamentos também se refletem em suas comunicações digitais.
O apego inseguro – a pessoas ou dispositivos – vem em duas variedades principais: ansioso/problemático e esquivo/rejeição. Os estilos de apego ansioso envolvem uma alta necessidade de aprovação, segurança e apoio, muitas vezes acompanhadas de medos de abandono. Pessoas ansiosamente apegadas priorizam os relacionamentos, mas se preocupam que seus entes queridos não estejam comprometidos. Em contraste, as pessoas com um estilo de apego evitativo não gostam de confiar ou ser dependentes de outros, acreditam que são autossuficientes e não precisam de outros ou de apoio social. Então, o que a literatura nos diz sobre a associação entre esses diferentes estilos de apego e o uso das mídias sociais?
Estilo de apego e mídias sociais
A relação fundamental entre o estilo de apego e as mídias sociais pode ser demonstrada pelos resultados de um grande estudo realizado na Inglaterra. Mais de 1.000 jovens (17-25 anos) responderam a perguntas sobre seu uso de mídia digital e estilo de apego.
Os resultados mostraram que ambos os estilos de apego inseguro estão envolvidos no desenvolvimento do uso das mídias sociais – mas de maneiras bastante diferentes. Os estilos ansiosos foram associados ao uso mais problemático, mas os estilos evitativos foram associados ao uso menos problemático das mídias sociais. Estes resultados foram confirmados em várias culturas. Por exemplo, em um estudo com mais de 400 estudantes universitários na China, apenas estilos de apego ansiosos previam o vício em mídia social.
Por que aqueles com apego ansioso correm o risco de vício em mídia social
A mídia social pode permitir que eles mantenham laços com muitas pessoas, se comuniquem quase constantemente com o objeto de seu afeto e reduzam o medo de perder uma conexão. Talvez a distância do relacionamento digital também reduza alguns dos riscos percebidos de interações sociais reais. Portanto, os ansiosamente apegados correm maior risco de dispositivos digitais – e essas são as pessoas que veremos constantemente verificando seus telefones e enviando mensagens de texto freneticamente.
O vício digital é menos comum para pessoas que evitam se conectar a dispositivos digitais do que para pessoas que estão conectadas à ansiedade, mas isso não significa que as pessoas que evitam se conectar a dispositivos digitais nunca se tornem dependentes deles. Indivíduos com apego evitativo podem desenvolver dependência de mídia social quando têm outros problemas, como ansiedade, depressão ou desregulação emocional, e esses problemas não são incomuns para esse estilo desadaptativo.
No entanto, as mídias sociais podem ter uma função importante para esses indivíduos, que se manifesta em um padrão e tipo de uso diferente do observado em indivíduos com apego ansioso. Embora a disposição para evitar a conexão social geralmente reduza o uso digital, os indivíduos que evitam a conexão podem encontrar controle sobre quando e como as interações digitais são recompensadoras, especialmente em comparação com as interações do mundo real. Este nível de controle pode satisfazer sua necessidade de autonomia. Se essa recompensa se tornar muito intensa, pode criar padrões de uso problemáticos. A ilusão de controle pode satisfazer a necessidade de uma auto-apresentação positiva, independente e até um tanto agressiva – esse pode ser um caminho muito perigoso. Então,
Essas proposições sobre a quantidade e a natureza do uso de mídias sociais inseguras foram apoiadas em um estudo com 300 jovens usuários de mídias sociais. Este relatório descobriu que o sentimento de conexão e a necessidade de autoapresentação foram fatores que impulsionaram como os estilos de apego estavam ligados ao uso das mídias sociais. No entanto, os relacionamentos foram bastante diferentes para estilos ansiosos e evitativos.
Sentir-se conectado às pessoas foi um importante motivador da comunicação digital para pessoas com apego ansioso e levou ao uso excessivo de mídias digitais. Por outro lado, se as pessoas com um estilo de apego evitativo se sentissem “conectadas” a outras por meio da mídia digital, elas parariam de usar esses dispositivos. Para esses indivíduos, seu uso digital foi previsto por sua necessidade de autonomia – quanto mais empoderados se sentiam por meio da comunicação digital, mais usavam a tecnologia.
Fonte:
www.psychologytoday.com/intl/blog/digital-world-real-world/202203/what-attachment-social-media-may-reveal-about-ones-childhood
FONTE enallaktikidrasi
