Você consegue encontrar 10 palavras além de ‘RATO’?
Quem nunca ligou o computador para estudar e depois de 5 minutos estava no Facebook? Ou pegou o celular para ver a hora e terminou nos stories do Instagram? Quando a gente senta para estudar ou fazer qualquer outra atividade que exige concentração, fica fácil se distrair. Às vezes, até arrumar o quarto parece mais atraente!
Porém, manter o foco é necessário não apenas para que você consiga ser mais produtivo e manter o seu cronograma de atividades em dia, como também para realizar suas tarefas com qualidade.
Mas, afinal, como melhorar a concentração? Existem algumas boas práticas que você pode adotar em seu dia a dia para dedicar melhor a sua atenção ao que é realmente necessário e alcançar melhores resultados em seus estudos e atividades.
- Realize desafios e jogos matemáticos para desafiar sua atenção plena;
- Beber água beneficia a atividade cerebral e aprimora a capacidade de completar tarefas de forma mais rápida. Por outro lado, a desidratação pode gerar enxaqueca, estresse e dificultar o foco nos estudos. Manter-se hidratado irá aumentar o seu nível de concentração!
- Seja flexível e não deixe que o seu planejamento te domine! Se você acha que deve ficar mais tempo estudando uma matéria ao invés de adiantar para a próxima, dê tempo ao tempo. O plano de estudos deve auxiliar sua rotina, mas o nível de aprofundamento de cada assunto é você quem determina.
Uma tarefa muito difícil para a atenção. Encontre o que está escondido na imagem.
Vamos fazer um teste para ” bombear o cérebro”.
Teste de atenção. Existem 180 palavras na imagem. A grande maioria dos quais é a palavra “RATO”.
Mas existem dez palavras intrusas entre elas. Você precisa encontrar todas as palavras “intrusas” e escrever nos comentários quanto tempo levou para pesquisar.
Vamos começar: Ative o cronômetro em 20 segundos!
A resposta correta estará abaixo.
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