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Conheça os benefícios da água do mar para o nosso organismo

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Paz, leveza e bem-estar

Chegou o verão e com ele a alegria de poder desfrutar de uma praia deliciosa, com um mar que parece purificar nossas energias e renovar a nossa mente e nosso corpo. Muitos têm a sensação de que o mar cura o corpo e cura a alma. Realmente o mar nos traz muitos benefícios e por isso, vamos identificar abaixo alguns:

RELAXA O CORPO

As ondas do mar permitem um relaxamento natural, acalmam e diminuem o estresse e a ansiedade. É por isso que quando estamos estressados e precisamos de férias, logo pensamos na praia. É o nosso corpo pedindo por tranquilidade.

FORTALECE O NOSSO ORGANISMO

Estudos comprovaram que o cloreto de sódio, presente na água do mar, fortalece o nosso sistema imunológico contra bactérias e inflamações.

DIMINUI A POSSIBILIDADE DE DESENVOLVER ALERGIAS

A água marinha é capaz de diminuir sintomas relacionados a alergias ou a doenças dermatológicas. Além disso, diminui o vermelhidão e a coceira causada por dermatites.

AJUDA NA CICATRIZAÇÃO

A água do mar é rica em sódio e em iodo e por isso possui ação antisséptica e cicatrizante.

PROPORCIONA ENERGIA POSITIVA

É quase impossível não se sentir bem após um bom mergulho no mar. Isso ocorre devido a composição da água que ajuda a energizar o organismo, trazendo aquela sensação de paz, leveza e bem-estar.

Você já viu que não faltam motivos para tomar um maravilhoso banho de mar. Aproveite o calor do verão e se beneficie da natureza.